Gerrit Gielen

In de latere leeftijdsfase vindt er een verandering plaats van het bewustzijn, een fijne verandering: meer liefde, meer licht, meer heelheid. Helaas wordt die bij velen geblokkeerd door ideeën over het ouder worden die in onze samenleving de ronde doen. Ideeën die te maken hebben met aftakeling en niet meer belangrijk zijn. Ideeën die voorkomen uit de ontkennen van de spirituele werkelijkheid.

Ouder worden is in werkelijkheid een beweging terug naar de bron, terug naar het licht. Bij onze geboorte verlaten we het licht, duiken in de zware energieën van de menselijke samenleving met zijn hokjes, regels en angsten, en bij het ouder worden laten we die weer los. We keren dan terug naar het licht. Juist deze fase is uitstekend geschikt om dit licht uit te dragen, in tegenstelling tot kinderen begrijpen we de mensen tot wie we praten helemaal. We zijn geweest waar zij zijn.

De onderstaande meditatie kan je helpen om de natuurlijke beweging naar de bron toe te bekrachtigen en valse ideeën over het ouder worden los te laten. Herhaal de onderstaande zinnen hardop of in gedachten.

Ik beweeg me terug naar de bron en laat de schoonheid van de bron toe in mezelf; ik word mooier.

(Visualiseer nu het licht van de bron dat je lichaam doorstraalt.)

Ik beweeg me terug naar de bron en laat de wijsheid van de bron toe; ik word wijzer.

(Laat al je aardse weten los en voel je verbonden met de milde tijdloze kosmische wijsheid.)

Ik beweeg me naar de bron toe en laat de liefde van de bron toe in mezelf; ik word liefdevoller.

(Laat je hart samenvallen met de bron van onvoorwaardelijke liefde in het centrum van de kosmos.)

---

Tot slot dit audio bestand om je te begeleiden bij deze meditatie mocht je daar behoefte aan hebben:

© Gerrit Gielen

Voor meer over het ouder worden lees: Leve de vergrijzing!

---